Movement Fysios
  • Fysioterapia
    • Fysioterapia
    • Äitiysfysioterapia
    • Alaraajafysioterapia
    • Urheilufysioterapia
    • Shockwave ja Huippukylmä
    • Personal training
  • Hieronta ja akupunktio
  • Asiantuntijat
  • Blogi
  • Hinnasto
  • Yhteystiedot
  • VARAA NYT
Valitse sivu
Akillesjänteen vaivoista ja niiden kuntoutuksesta – mikä neuvoksi?

Akillesjänteen vaivoista ja niiden kuntoutuksesta – mikä neuvoksi?

mennessä MovementFysios | tammi 8, 2025 | Blogi, Fysioterapia, Juoksu

Akillesjänteen jännetuppitulehdus eli peritendiniitti Akillesjänteen kipeytyminen johtuu yleensä jännetupen tulehduksesta eli peritendiniitistä, mikä tarkoittaa itse asiassa jännettä ympäröivien kudosten tulehduksellista tilaa. Vaiva on yleinen ja sitä esiintyy...
Plantaarifasciiti osa II – miten plantaarifasciittia voi hoitaa?

Plantaarifasciiti osa II – miten plantaarifasciittia voi hoitaa?

mennessä MovementFysios | tammi 24, 2024 | Blogi, Fysioterapia, Yleinen

Plantaarifasciitin pääasiallinen aiheuttaja on askelluksen ongelmatiikka, joten kuntoutuksen kulmakivenä ovat kävelyharjoitteet. Kävelyharjoitteissa piilee kuitenkin ongelma, sillä kivuliaalla kantapäällä askellusharjoitteiden tekeminen on erittäin epämiellyttävää,...
Tarvitaanko polvileikkauksen jälkeen fysioterapiaa – tapausesimerkki meniscikiinnityksen jälkeisestä kuntoutuksesta

Tarvitaanko polvileikkauksen jälkeen fysioterapiaa – tapausesimerkki meniscikiinnityksen jälkeisestä kuntoutuksesta

mennessä MovementFysios | tammi 12, 2024 | Blogi, Fysioterapia, Yleinen

Polvessa on kaksi menisciä eli nivelkierukkaa, sisempi ja ulompi. Menisci voi vaurioitua polveen kohdistuvan vääntövamman yhteydessä, jonka jälkeen polvi voi tuntua löysältä, kun sitä koukistetaan tai ojennetaan. Joskus menisci voi olla rakenteellisesti poikkeava ja...
Akillesjänteen vaivoista ja niiden kuntoutuksesta – mikä neuvoksi?

Plantaarifasciitti osa I – Mikä ihmeen plantaarifascitti?

mennessä MovementFysios | tammi 5, 2024 | Blogi, Fysioterapia

Kun henkilö käy valittamassa kantapääkipua lääkärille, saattaa lääkäriteksteissä tai fysioterapialähetteessä lukea diagnoosina kantakalvontulehdus. Se on käytännössä sama asia kuin tässä blogikirjoituksessa käsiteltävä plantaarifasciitti. Se on ylipäätään yleisin...
Nuorten urheilijoiden fysioterapeuttinen harjoittelu – miten rasitusvammoja kuntoutetaan ja miten niiden uusimista ehkäistään?

Nuorten urheilijoiden fysioterapeuttinen harjoittelu – miten rasitusvammoja kuntoutetaan ja miten niiden uusimista ehkäistään?

mennessä MovementFysios | touko 22, 2023 | Blogi, Fysioterapia, urheilufysioterapia, Yleinen

Hieman provosoivasti voidaan sanoa, että jokainen urheilusta aiheutunut rasitusvamma on turha. Erityisesti nuorten kohdalla voidaan ajatella, että rasitusta on ollut liikaa, muutoksia kokonaiskuormitukseen on tullut liikaa liian nopeasti, kuormitus on ollut liian...
« Vanhemmat merkinnät

Uusimmat julkaisut

  • Akillesjänteen vaivoista ja niiden kuntoutuksesta – mikä neuvoksi? 8.1.2025
  • Plantaarifasciiti osa II – miten plantaarifasciittia voi hoitaa? 24.1.2024
  • Tarvitaanko polvileikkauksen jälkeen fysioterapiaa – tapausesimerkki meniscikiinnityksen jälkeisestä kuntoutuksesta 12.1.2024
  • Plantaarifasciitti osa I – Mikä ihmeen plantaarifascitti? 5.1.2024
  • Nuorten urheilijoiden fysioterapeuttinen harjoittelu – miten rasitusvammoja kuntoutetaan ja miten niiden uusimista ehkäistään? 22.5.2023
  • Juokseminen ja oheisharjoittelu urheilufysioterapeutin silmin 7.11.2022
  • ”Hyvä soittotekniikka on oikeasti tärkeää” – Ammattimuusikoiden ja fysioterapeutin ajatuksia soittamisen ergonomiasta 3.1.2022
  • Juoksijan fysioterapia – fysioterapeutin ja kilpajuoksijan mietteitä kuntoutuksesta ja oheisharjoittelusta 4.11.2021
  • Rintarangan kierto – selän keskiosa vastaa suurelta osin kehon kiertymisestä golfissa ja muissa mailapeleissä 29.4.2021
  • KITARISTIN KYYNÄRPÄÄKIPU – KUINKA AMORPHIS -KITARISTIN KYYNÄRPÄÄ KUNTOUTETTIIN 31.8.2020

Arkisto

Etsi…

Movement Fysios

Vantaa, Vernissakatu 8 A, 5.krs.

Soita: 044 244 22 66

Lähetä viesti:

info@movementfysios.fi

Rekisteriseloste

Seuraa meitä SoMessa

Etsi sivustolta

Sivuston toteutus

© Movement Fysios Vantaa Oy 2017-2024