FysioBalance intensiivikurssin tavoitteena on haastaa ja huoltaa kehoa oikealla tavalla. Hyvä ryhti, lihastasapaino ja kehonhallinta ovat avaimia tehokkaaseen treeniin ja hyvään oloon. Kun nämä palikat ovat kunnossa, treeni kohdistuu tehokkaammin ja ehkäiset sekä...
Kestävyysliikunta eli aerobinen liikunta on fyysistä liikkumista, jossa keho tuottaa ravintoaineista lihastyön vaatimaa energiaa hapen avulla (eli aerobisesti). Kestävyysliikuntalajeja ovat juoksu, hiihto, pyöräily, uinti, triathlon, pallopelit sekä useimmat...
”Jos aina teet sitä, mitä olet aina tehnyt, saat aina sitä, mitä olet aina saanut.” – Albert Einstein – Uusi vuosi on pian käsillä ja vuodenvaihde onkin hyvä hetki pohtia kulunutta vuotta. Miten sinä kuluneen vuotesi 2017 käytit? Teitkö niitä...
Joulun lahjakortit Movement Fysiokselta! Joulun lahjakorttivalikoimastamme löydät jokaiselle hyvän vaihtoehdon: HIERONTA 5 x 45 min 195€ AKTIIVI Sis. fysioterapeuttinen kartoitus + treeni tai hoito 2×45 min 195€ FIRSTBEAT – mittaus ja analysointi 169€...
Tuki- ja liikuntaelinongelmissa fysioterapia on etsinyt suuntaansa. Olemme pyrkineet hoitamaan spesifejä vaivoja spesifein keinoin. Harmi vaan, että vaivojen tarkka lokerointi harvoin onnistuu ja näin ollen hoidon kohdistuminen juuri kyseessä olevaan spesifiin vaivaan...
